ショット別 完全ガイド– category –
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【3分解決シリーズ #21】練習ではできるのに試合でミスする理由
練習では普通に打てるのに、試合になるとミスが増えてしまうことはありませんか？ 練習では入っていたボールが試合になるとネットにかかったり、アウトになったりする。 その原因は、技術が足りないからとは限りません。 緊張感やプレッシャーによって体が思うように動かなくなり、ポイントを意識しすぎることで、いつものスイングができなくなっている可能性があります。 今回は、練習ではできるのに試合でミスが増える原因と、その解決方法を紹介します。 ① 緊張感やプレッシャーでミスが増える 試合では「ミス... -
【3分解決シリーズ #20】ネットプレーで抜かれやすい原因
ネットに出ると、相手にストレートを抜かれたり、ロブで頭の上を越されたりすることはありませんか？ ネットプレーで抜かれやすい人は、反応やボレーの技術だけでなく、ポジションの取り方に問題があるかもしれません。 今回は、ネットプレーで抜かれやすくなる原因と、その解決方法を紹介します。 ① 相手のボールがワイドに来ているのにストレートを守らない 相手のボールがワイドに来ると、ボールを打ち返すことに意識が向き、ストレート側のスペースが空いてしまうことがあります。 相手がワイドに追い込まれて... -
【3分解決シリーズ #19】ネットで止まれない人の共通点
ネットに出ると、なぜか足が止まらず、ボレーの準備が遅れてしまう。 そんな人は、ボレーの技術だけではなく、相手が打つ瞬間に合わせて自分の動きを止める準備ができていない可能性があります。 今回は「ネットで止まれない人」に共通する3つのポイントと、その解決方法を紹介します。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています ① スプリットステップをしていない ネットプレーで止まれない人に多いのが、相手のインパクトを見ていないことです。 自分が打ったボールばかりを見ている... -
【3分解決シリーズ #18】 ネットに詰めすぎると失点する理由
ネットに出たら、できるだけネットに近づいた方が有利。 そう考えて、ネット際まで詰めてしまう人がいます。 しかし、ネットに近づきすぎることで、かえって失点しやすくなることがあります。 今回は、ネットプレーで失点が増える2つの原因と、その解決方法を紹介します。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています ネットに詰めすぎると失点する理由 ネットに出たら、できるだけネットに近づいた方が有利。 そう考えて、ネット際まで詰めてしまう人がいます。 しかし、ネットに近づき... -
【3分解決シリーズ #17】ネットプレーが怖くなる原因
ネットに出ると、ボレーが怖くなってしまう。 「ボレーを決めたいのに、なかなか決められない」「前に出てもボールを返すだけになってしまう」「チャンスボールなのに、狙ったところへ打てない」 このような悩みがある場合、グリップと打点を見直してみましょう。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています 原因① 厚いグリップでは角度をつけにくい ボレーを決めようとしても、グリップが厚いとラケット面に角度をつけにくくなります。 そのため、コースを狙いたい場面でもオープンコ... -
【3分解決シリーズ #16】ネットに出るとミスが増える理由
ネットに出ると、ストロークでは入っていたボールでもミスが増えてしまうことがあります。 特に注意したいのが、低い足元のボールです。 足元に低く入ってきたボールを、ストロークと同じ感覚で打とうとすると、ミスにつながりやすくなります。 今回は、ネットでミスが増える原因を2つに絞って解説します。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています 原因① 低い足元のボールでミスをする ネットに出ると、相手から足元に低いボールが飛んでくることがあります。 このボールは、普段の... -
【3分解決シリーズ #15】ボレーでスイングを止められない理由
当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています ボレーを「コンパクトに打ちたい」と思っているのに、ラケットを止められず、ドライブボレーのように振ってしまうことはありませんか？ 実は、スイングを止められない原因は、ラケットを引いてしまうことにあります。 ボレーでスイングを止められない原因 ボレーでラケットを後ろに引いてしまうと、そこからボールに向かってラケットを振り出す動きになってしまいます。 その結果、 ラケットを引く↓ラケットを振る↓ドライブボレーのようにな... -
【3分解決シリーズ #14】ボレーで当てるだけが通用しない理由
当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています ボレーは「大きく振らない」「コンパクトに当てる」と言われることが多いため、ラケットをほとんど動かさず、ボールに当てるだけになっている方も多いと思います。 しかし、ただ当てるだけでは通用しない場面があります。 今回は、ボレーで当てるだけでは安定しない理由と、その解決方法を解説します。 相手のボールが強いと押し負けてボールが浮く ゆっくりしたボールであれば、ラケット面を合わせて当てるだけでも返球できます。 しかし、... -
【3分解決シリーズ #13】ボレーはコンチネンタルで打てないとダメか
当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています ボレーは「コンチネンタルグリップで打つもの」と言われることが多いため、 「コンチネンタルグリップ以外ではダメなの？」 と思っている方もいるのではないでしょうか。 しかし、必ずしもコンチネンタルグリップだけでなければ打てないわけではありません。 グリップによって、できる打ち方や注意するポイントが変わってきます。 イースタングリップでもボレーは打てる ボレーはコンチネンタルグリップが基本ですが、イースタングリップでも... -
【3分解決シリーズ #12】ボレーで面がブレる原因
当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています ボレーを打つときに「ラケット面が安定しない」「インパクトで面がブレて狙った方向に飛ばない」ということはありませんか？ 実は、ボレーの面がブレる原因は、インパクトの瞬間だけではありません。 今回は、ボレーでラケット面がブレやすくなる2つの原因と、その解決方法を紹介します。 原因① インパクト前に力が入り、当たるときに力が抜ける ボレーで面を安定させようとして、打つ前からグリップを強く握っていませんか？ インパクト前に...
