ショット別 完全ガイド– category –

ローボレーで「ボールに力が伝わらない」「ネットばかりになる」と悩んでいませんか？ 実は、腕の力が弱いことが原因ではありません。 多くの方は、後ろ足が突っ張ったまま体が前へ突っ込んでしまうことで、ラケットを下げながら打ってしまっています。 すると、インパクトの瞬間にラケット面が安定せず、ボールへ力をしっかり伝えることができません。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています 原因① 後ろ足が突っ張る 後ろ足が伸び切ると、体重移動がスムーズにできません。 その結...

ローボレーがネットにかかる原因は、「ボールが低いから」「タイミングが悪いから」と思っている方が多いかもしれません。 しかし、実際には技術的な共通点があります。 今回は、ローボレーがネットにかかりやすい人によく見られる2つの共通点と、その改善方法をご紹介します。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています 共通点① スピン回転をかけようとしている ストロークではスピン回転をかけることが大切ですが、その感覚のままローボレーを打ってしまうとネットミスが増えてしま...

「ローボレーが浮いてしまう…」 スクールや試合でも非常によく見かけるミスです。 ネット際の低いボールは難しく感じますが、多くの場合は原因が共通しています。 今回はローボレーが浮く原因とすぐに改善できるポイントを3分で解説します。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています 上の画像を見比べてください 左はローボレーが浮いてしまう打ち方です。 右は正しくローボレーを打っているフォームになります。 一見すると似ていますが、実は大きな違いがあります。 ローボレーが浮...

サーブで相手を押し込もうとしても、フラットでは安定せず、スライスではバリエーションがない——。そんな壁にぶつかった中級プレーヤーが次に習得すべきが「スピンサーブ」です。 スピンサーブは、縦回転によってネットを越えやすく、バウンド後に大きく跳ねるサーブ。第2サーブでも攻めの形を作れるようになり、試合展開が一気に変わります。 この記事では、スピンサーブがなぜ跳ねるのかという理屈から、実践で安定して打つための握り方・トス・スイングのポイントまで、コーチの視点で解説します。 当サイトで...

テニスのショットにおいて、基本となるのは縦回転です。ただし、スライスサーブは横回転を加えることで横方向への変化を生み出せる、唯一のショットといえます。（ストロークにおけるスライスで、打点を低くして打つ「サイドスライス」などもありますが、これらは応用ショットであり、基本とは異なります） この記事では、スライスサーブの効果や基本的な打ち方、さまざまなバリエーション、そしてレベル別の上達法について詳しく解説していきます。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介し...

テニス初心者から上級者まで、リターンショットやストロークの打ち方には重要な違いがあります。 リターンショットは相手のサーブに対して反応するため、瞬時の判断力と正確な打撃が求められます。 一方、ストロークは自分のラリーにおいて安定したボールコントロールを実現するための技術が必要です。 この記事では、リターンショットとストロークの違いを詳しく解説し、それぞれの打ち方のコツや上達するためのポイント、さらに色々なサーブでのリターンも紹介します。 当サイトではアフィリエイトプログラムを...

「スライスを打ちたい！」という方は結構多く、この記事ではスライスショットが何かを理解し、どのように身につけるかを学ぶことができます。スライスショットはテニスにおいて不可欠なショットであり、守備力を高めたり攻撃につなげたりすることができ、テニスの幅を広げることができます。ただし、スライスの練習は過度に行うと手首の故障のリスクがあるため、無理せずに行ってください。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています スライスのメリット ボールが滑る スライスショッ...

現在のスピードテニスでは、両手バックハンドストロークの方が対応しやすいため、両手バックハンドが主流となっています。しかし、片手バックハンドストロークにも長所がたくさんあります。シングルスでは、両手バックハンドの選手が片手でスライスを打つことは一般的です。この記事では、片手バックハンドの打ち方や長所、グリップによる違い、パワーアップの方法、打点が遅れた時の回避方法について解説いたします。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています グリップ 右利きの方は...

この記事では、テニスのサーブについて初心者にもわかりやすく詳しく解説しています。グリップだけでなく、スタンスや立ち方なども説明しています。指導者の方々にも役立つ指導方法も含まれており、豊富な画像を使用して分かりやすく説明していますので、ぜひご覧ください。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています サーブのグリップはコンチネンタルグリップがいいのか？ サーブでは、コンチネンタルグリップが推奨されますが、初心者の方にとってはこのグリップで上手く打つことが...

この記事では、テニスのサーブについて初心者にもわかりやすく詳しく解説しています。グリップだけでなく、スタンスや立ち方なども説明しています。指導者の方々にも役立つ指導方法も含まれており、豊富な画像を使用して分かりやすく説明していますので、ぜひご覧ください。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています サーブのグリップはコンチネンタルグリップがいいのか？ サーブでは、コンチネンタルグリップが推奨されますが、初心者の方にとってはこのグリップで上手く打つことが...

テニスのショットにおいて、基本となるのは縦回転です。ただし、スライスサーブは横回転を加えることで横方向への変化を生み出せる、唯一のショットといえます。（ストロークにおけるスライスで、打点を低くして打つ「サイドスライス」などもありますが、これらは応用ショットであり、基本とは異なります） この記事では、スライスサーブの効果や基本的な打ち方、さまざまなバリエーション、そしてレベル別の上達法について詳しく解説していきます。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介し...

「スライスを打ちたい！」という方は結構多く、この記事ではスライスショットが何かを理解し、どのように身につけるかを学ぶことができます。スライスショットはテニスにおいて不可欠なショットであり、守備力を高めたり攻撃につなげたりすることができ、テニスの幅を広げることができます。ただし、スライスの練習は過度に行うと手首の故障のリスクがあるため、無理せずに行ってください。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています スライスのメリット ボールが滑る スライスショッ...

現在のスピードテニスでは、両手バックハンドストロークの方が対応しやすいため、両手バックハンドが主流となっています。しかし、片手バックハンドストロークにも長所がたくさんあります。シングルスでは、両手バックハンドの選手が片手でスライスを打つことは一般的です。この記事では、片手バックハンドの打ち方や長所、グリップによる違い、パワーアップの方法、打点が遅れた時の回避方法について解説いたします。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています グリップ 右利きの方は...

テニス初心者から上級者まで、リターンショットやストロークの打ち方には重要な違いがあります。 リターンショットは相手のサーブに対して反応するため、瞬時の判断力と正確な打撃が求められます。 一方、ストロークは自分のラリーにおいて安定したボールコントロールを実現するための技術が必要です。 この記事では、リターンショットとストロークの違いを詳しく解説し、それぞれの打ち方のコツや上達するためのポイント、さらに色々なサーブでのリターンも紹介します。 当サイトではアフィリエイトプログラムを...

サーブで相手を押し込もうとしても、フラットでは安定せず、スライスではバリエーションがない——。そんな壁にぶつかった中級プレーヤーが次に習得すべきが「スピンサーブ」です。 スピンサーブは、縦回転によってネットを越えやすく、バウンド後に大きく跳ねるサーブ。第2サーブでも攻めの形を作れるようになり、試合展開が一気に変わります。 この記事では、スピンサーブがなぜ跳ねるのかという理屈から、実践で安定して打つための握り方・トス・スイングのポイントまで、コーチの視点で解説します。 当サイトで...

「ローボレーが浮いてしまう…」 スクールや試合でも非常によく見かけるミスです。 ネット際の低いボールは難しく感じますが、多くの場合は原因が共通しています。 今回はローボレーが浮く原因とすぐに改善できるポイントを3分で解説します。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています 上の画像を見比べてください 左はローボレーが浮いてしまう打ち方です。 右は正しくローボレーを打っているフォームになります。 一見すると似ていますが、実は大きな違いがあります。 ローボレーが浮...

ローボレーで「ボールに力が伝わらない」「ネットばかりになる」と悩んでいませんか？ 実は、腕の力が弱いことが原因ではありません。 多くの方は、後ろ足が突っ張ったまま体が前へ突っ込んでしまうことで、ラケットを下げながら打ってしまっています。 すると、インパクトの瞬間にラケット面が安定せず、ボールへ力をしっかり伝えることができません。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています 原因① 後ろ足が突っ張る 後ろ足が伸び切ると、体重移動がスムーズにできません。 その結...

ローボレーがネットにかかる原因は、「ボールが低いから」「タイミングが悪いから」と思っている方が多いかもしれません。 しかし、実際には技術的な共通点があります。 今回は、ローボレーがネットにかかりやすい人によく見られる2つの共通点と、その改善方法をご紹介します。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています 共通点① スピン回転をかけようとしている ストロークではスピン回転をかけることが大切ですが、その感覚のままローボレーを打ってしまうとネットミスが増えてしま...