記事一覧
-
フォアで脇を閉める方法
始めにテイクバック時の両手の形を作らないと脇が閉まりません。その手順から行いましょう。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています 両手の作り方 ①両手を下げてまっすぐに立つ スタンスは肩幅くらいでリラックスしてまっすぐに立ち手のひらは体に向くようにしてください。 スタンスが狭い・・・体重移動が出来ない、 スタンスが広い・・・体重移動には下半身の筋力が必要 ②手のひらを前に向ける 手を下げたまま手のひらを体の向いている前方向に向けます。 ③脇を45度くらい開けて... -
誰も教えてくれなかった、サーブに回転をかける本当の方法
この記事では、サーブに回転がかからず悩んでいる方に向けて、その解決方法を詳しく解説しています。 サーブの回転をかけようとさまざまな方法を試してみたものの、 思うようにいかず困っている方も多いのではないでしょうか。 なかなか改善されずに行き詰まりを感じている方にとって、本記事の内容は大いに参考になるはずです。 ぜひ最後まで読んで、実践してみてください。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています 第1章 サーブに回転がかかる仕組みとは・・・ サーブの基本は、... -
テニスのストロークの下半身の使い方を解説！ストロークのテイクバックから打ち終わりまでの下半身の動きを詳しく説明し、動画で練習できる方法を紹介します。
テニスのストロークのテイクバックを詳しく解説！3つの項目に分けて解説し、特に下半身の動きに焦点を当てた動画を作成しました。この動画を見ながら、テイクバックのポイントを身につけることができます。ラケットだけでなく、下半身の動きが重要であり、体の動きを改善することで振り遅れを解消し、体重移動や腰の回転を活かしたスイングが可能になります。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています テニスのストロークの動作とは？ テニスの動作には、ストロークのテイクバックに... -
TENNISで大事なボールつき
テニスを始める際に行う『ボールつき』ですが、果たしてその意味は何でしょうか？・・ テニス経験の豊富な方はご覧にならなくても大丈夫と思います。初心者の方や指導する方は是非ご覧ください。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています ボールつきとは何か？ ラケットの長さを覚える テニスをする際には、まずラケットの長さを覚えなくてはなりません。 これを身につけることでボールとの距離を測ることができます。 テニスではラケットがある為ボールをキャッチするような体の正面... -
テニスのショットをご紹介します
テニスには大きく分けて4種類のショットがあり、フォア・バックで分けると6種類に分かれます。これらのショットを解説していきます。これは基本的な打ち方になりますのでプロのようなスイングは他のサイトをご覧ください。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています フォアハンドストローク 利き手の手の平でワンバウンドで打つ 手のひらをラケットに見立てて打つと、利き手の手の平がフォアのラケット面になります。 ボールを横投げする形に近く得意な方が多い テニスのフォアハン... -
テニスのインパクトとは・・・
インパクトとは、テニスで言うとラケットとボールが当たる瞬間のことを指します。 テニスの練習は、このインパクトを良くするために行うと言っても過言ではありません。では、具体的にインパクトについて説明します。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています インパクトが良くなる条件 いつも同じ位置で打てる テニスは「相手を走らすスポーツ」「走らされるスポーツ」であり、止まったままで打つことはできません。（動かなくて打てる時でもリズムを取ったりするために足を動かしま... -
テニス初心者必見！基本ショットのコツ、手軽な練習法＆コーチ選びのポイント
30年以上のテニスコーチとしての経験をもとに、テニスの上達に寄与する3つのテーマについてお話しいたします。また、テニスのショットの紹介やコツ、初心者の方が良いコーチを選ぶ際のポイントも、コーチの視点からご紹介いたします。この記事は特に初心者から中級者を対象としていますが、上級者の方にも新たな発見があるかもしれませんので、ぜひ再確認してみてください。 それでは、3つのテーマを説明いたします。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています 本 質 ＜タイミングを... -
初心者にぜひ聞いてほしい「テニスのグリップの持ち方のコツ」
当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています 初心者の方に聞いてほしいグリップの話 テニスには多彩なショットがあり、それぞれに適したグリップを使い分けることが大切です。 ラケットをどのように握るかによって、ボールの飛び方、回転、コントロールすべてが変わってきます。 つまり、グリップの選び方と持ち方は、テニスにおける最も基本かつ重要な要素のひとつです。 なかでも特に多くの種類が使われるのが「フォアハンドストローク」です。 フォアハンドで用いられる代表的なグリ...
