記事一覧
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初心者でも分かる！ストロークのストレート、クロス、逆クロスのコースを打ち分けるコツをお教えします。誰でも簡単にコースを打ち分けられるようになります。
当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています コースを打ち分けるのは具体的にはどうするのか？ 打点の位置を変えることでコースが変わります。 ストレート、クロス、逆クロスのコースを変えるには、打点を調整する必要があります。 ストレートショットを基本とすると、クロスショットは打点を前方に、逆クロスショットは打点を後方に置きます。 ただし、同じ打ち方にすることが重要です。コースによって打ち方を変えると、毎回異なる打ち方になり、安定性が欠けてしまいます。 ストレー... -
サーブ時の肘の正しい位置と高さについて詳しく解説し、一般的に起こりがちな問題点とその対策、さらにはパワーアップ方法についても紹介します
当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています テイクバックの正しい肘の位置 サーブのテイクバックの肘の位置は両肩の後ろ サーブの際には、トスを上げながら肘を高く上げる必要がありますが、その高さは両肩と同じくらいまで上げることが重要です。 これはボールを投げる際も同じですが、肘の位置が良し悪しを決定する重要な要素です。 サーブで肘を高く保つことは、ラケットを背中に落とすことを主な目的とします。 これにより遠心力が増し、より速く回転のかかったサーブが可能になり... -
スライスショットを身につける方法 スピンとの違いや腕の使い方を完全解説！これを見ればスライスがマスター出来ます！
「スライスを打ちたい！」という方は結構多く、この記事ではスライスショットが何かを理解し、どのように身につけるかを学ぶことができます。スライスショットはテニスにおいて不可欠なショットであり、守備力を高めたり攻撃につなげたりすることができ、テニスの幅を広げることができます。ただし、スライスの練習は過度に行うと手首の故障のリスクがあるため、無理せずに行ってください。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています スライスのメリット ボールが滑る スライスショッ... -
片手バックハンドストロークの長所や短所を解説してその対処を説明します。また両手バックから片手バックに移行する注意点などを解説します。
現在のスピードテニスでは、両手バックハンドストロークの方が対応しやすいため、両手バックハンドが主流となっています。しかし、片手バックハンドストロークにも長所がたくさんあります。シングルスでは、両手バックハンドの選手が片手でスライスを打つことは一般的です。この記事では、片手バックハンドの打ち方や長所、グリップによる違い、パワーアップの方法、打点が遅れた時の回避方法について解説いたします。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています グリップ 右利きの方は... -
フォアハイボレーを極める 重要なポイント、ミスの回避法、適切な打ち方、そして効果的なトレーニングを解説！
テニスにおいて、フォアハイボレーは決めのショットとして知られています。相手を走らせ、最後にネットに詰めてフォアハイボレーで「バシッ！」と決めることは、気分が最高になります。しかし、現実には、このショットは決まる一方でアウトミスやネットミスが多いのが特徴です。この記事では、ショットを成功させるコツだけでなく、注意点やミスの原因、そしてフォアハイボレーを強化するためのトレーニング方法も紹介しています。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています フォアハ... -
フォアハンドストロークの基本とコツ、そして苦手になる原因について。また、4種類のグリップの打ち方と、覚えておきたい3つの重要な打点についても説明します。
フォアハンドストロークには4種類のグリップがあります。この記事では、自身のグリップを理解し、そのグリップでの打ち方や特徴について解説します。さらに、ストロークは打点の高さが変わり、自身のストライクゾーンだけで打つことはできません。そのためには、3つの打点を覚える必要があります。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています フォアハンドストロークのグリップ フォアハンドストロークは、利き手を使ってボールを横に投げるような形で行い、多くの人にとって得意なショ... -
初心者向けにテニスボレーの9つのテクニックを解説！グリップや手首の角度など、テニス上達の秘訣をお伝えします！
テニスのボレーに関する9つのヒント！初心者でも理解しやすく、画像で詳しく解説します。グリップやボレーの手首の角度だけでなく、様々なタイプのボレーについてもわかりやすく説明します。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています ストロークよりボレーが難しいと言われる理由 私がテニススクールでよく聞くのが、「ボレーは苦手」「ボレーよりストロークがいい」といったボレーを好まない声をよく聞きます。 私自身はボレーが好きなので、こういう声は残念ですが・・・。 原因は... -
テニスのサーブ完全ガイド！初心者向けにスタンスからスイングまで、画像付きで分かりやすくコツを解説します！
この記事では、テニスのサーブについて初心者にもわかりやすく詳しく解説しています。グリップだけでなく、スタンスや立ち方なども説明しています。指導者の方々にも役立つ指導方法も含まれており、豊富な画像を使用して分かりやすく説明していますので、ぜひご覧ください。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています サーブのグリップはコンチネンタルグリップがいいのか？ サーブでは、コンチネンタルグリップが推奨されますが、初心者の方にとってはこのグリップで上手く打つことが... -
両手バックハンドの上達ポイント5つとタイプ別の違いや注意点
この記事では、両手バックハンドストロークの上達に役立つスイングの5つのポイントと、タイプ別の特徴や注意点を詳しく解説しています。さらに、バックハンドが苦手な方が克服できるよう、軸足の使い方についても説明しています。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています まずはグリップをチェックしましょう 基本の両手バックのグリップの持ち方 右利きの方は右手はコンチネンタルグリップで左手はイースタングリップです。 これが基本的な持ち方になり初心者の方にも適しています... -
サーブとスマッシュの違い
この記事では、サーブとスマッシュの違いを理解し、これらにおいてよく起こる問題点とその原因を把握することを目的としています。これにより、これらの問題が発生するのを防ぐことができます。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています サーブとスマッシュの共通点 ラケットを背中に落として高い打点で打つ テニスではサーブとスマッシュが上から打つショットになりボール投げと同じような動きになります。 打つ直前に肘が上がることでラケットが背中に落ちます。そこから回内（内転...
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