ミス改善＆原因分析– category –
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なぜ前衛でボールをスルーしてしまう？テニスのボレーで反応できない原因と改善法〜前衛が見る順番と動き方とは
当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています ボールに手が出るようになる方法 ボレー&ストロークの練習を行う この練習は、ボレーの上達に欠かせない重要なメニューです。 ストロークのスピードや高低差の変化に対して、瞬時に適切なラケットワークで対応し、 正確に返球することが求められます。 特に前衛では、相手から突然ボールを打たれる場面が多く、 そうした不意のボールに対しても、素早く反応し、 コンパクトにラケットをセットして対応する必要があります。 ボレー＆スト... -
「ボレーのミスを完全克服！速いボール・遅いボール・ハイボレー・ローボレーなどの8つの事例と原因・修正法を徹底解説」
当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています ①ラケットを振ってしまうミスの修正 振る原因①ラケットを引く ボールが飛んでくると無意識にテイクバックをしてしまい、ラケットをインパクトまで動かさないと打つことができません。 そのため、ラケットを動かすことが振ることにつながりミスが起こります。 まずはネット際や壁際に立ち、自分の体より後ろにラケットが下がらない感覚を覚えることが大切です。 振る原因②ボールを飛ばそうとする 相手がベースラインにいる場合は、ボールを... -
サーブ時の肘の正しい位置と高さについて詳しく解説し、一般的に起こりがちな問題点とその対策、さらにはパワーアップ方法についても紹介します
当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています テイクバックの正しい肘の位置 サーブのテイクバックの肘の位置は両肩の後ろ サーブの際には、トスを上げながら肘を高く上げる必要がありますが、その高さは両肩と同じくらいまで上げることが重要です。 これはボールを投げる際も同じですが、肘の位置が良し悪しを決定する重要な要素です。 サーブで肘を高く保つことは、ラケットを背中に落とすことを主な目的とします。 これにより遠心力が増し、より速く回転のかかったサーブが可能になり... -
フォアハイボレーを極める 重要なポイント、ミスの回避法、適切な打ち方、そして効果的なトレーニングを解説！
テニスにおいて、フォアハイボレーは決めのショットとして知られています。相手を走らせ、最後にネットに詰めてフォアハイボレーで「バシッ！」と決めることは、気分が最高になります。しかし、現実には、このショットは決まる一方でアウトミスやネットミスが多いのが特徴です。この記事では、ショットを成功させるコツだけでなく、注意点やミスの原因、そしてフォアハイボレーを強化するためのトレーニング方法も紹介しています。 当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています フォアハ...
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