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		<title>テニスのエッセンス</title>
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			<title>テニスのインパクトとは・・・</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 13 Aug 2025 03:26:16 +0000]]></pubDate>
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			<title>テニスのショットをご紹介します</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 13 Aug 2025 03:25:33 +0000]]></pubDate>
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			<title>テニスのストロークの下半身の使い方を解説！ストロークのテイクバックから打ち終わりまでの下半身の動きを詳しく説明し、動画で練習できる方法を紹介します。</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 13 Aug 2025 03:24:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>誰も教えてくれなかった、サーブに回転をかける本当の方法</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 13 Aug 2025 03:22:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>フォアで脇を閉める方法</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 13 Aug 2025 03:21:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>サーブの鍵はトスにあります！サーブの向上には、安定したトスが絶対条件です。この記事では、トスアップの全てが詳しく解説されています。トスに悩んでいる方は、ぜひご覧ください！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 13 Aug 2025 03:21:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>サーブとボール投げの違い</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 13 Aug 2025 03:20:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>サーブとスマッシュの違い</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 13 Aug 2025 03:18:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>両手バックハンドが劇的に変わる！軸足と足の使い方徹底研究</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 13 Aug 2025 03:17:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>初心者向けにテニスボレーの9つのテクニックを解説！グリップや手首の角度など、テニス上達の秘訣をお伝えします！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 13 Aug 2025 03:16:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>フォアハイボレーを極める　重要なポイント、ミスの回避法、適切な打ち方、そして効果的なトレーニングを解説！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 13 Aug 2025 03:14:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>片手バックハンドストロークの長所や短所を解説してその対処を説明します。また両手バックから片手バックに移行する注意点などを解説します。</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 13 Aug 2025 03:13:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>スライスショットを身につける方法　スピンとの違いや腕の使い方を完全解説！これを見ればスライスがマスター出来ます！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 13 Aug 2025 03:12:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>サーブ時の肘の正しい位置と高さについて詳しく解説し、一般的に起こりがちな問題点とその対策、さらにはパワーアップ方法についても紹介します</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 13 Aug 2025 03:12:16 +0000]]></pubDate>
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			<title>初心者でも分かる！ストロークのストレート、クロス、逆クロスのコースを打ち分けるコツをお教えします。誰でも簡単にコースを打ち分けられるようになります。</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 13 Aug 2025 03:10:46 +0000]]></pubDate>
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			<title>「ボレーのミスを完全克服！速いボール・遅いボール・ハイボレー・ローボレーなどの8つの事例と原因・修正法を徹底解説」</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 13 Aug 2025 03:09:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>テニスのリターンショットの打ち方とストロークの違い｜上達のコツ</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 13 Aug 2025 03:08:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>サーブが入らない原因と解決法｜レベル別のコツや問題行動を画像で詳しく解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 13 Aug 2025 03:06:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>【テニス】スライスサーブ完全ガイド｜唯一の横回転ショット！効果・打ち方・レベル別練習法</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 13 Aug 2025 03:03:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>初心者向け　フォアハンドストローク上達のコツ9選　練習しても上達しない理由と現場コーチが教える効果的な改善法</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Sep 2025 09:17:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>HOME</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 21 Aug 2025 01:39:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>プライバシーポリシー</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 19 Nov 2023 05:31:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>フォアハンドストロークの基本とコツ、そして苦手になる原因について。また、4種類のグリップの打ち方と、覚えておきたい3つの重要な打点についても説明します。</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 30 Aug 2025 13:52:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>テニスのサーブ完全ガイド！初心者向けにスタンスからスイングまで、画像付きで分かりやすくコツを解説します！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 28 Feb 2026 23:14:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>スピンサーブ上達ガイド：なぜ跳ねる？握り方・トス・スイングのポイント</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 24 Jan 2026 07:04:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>なぜ前衛でボールをスルーしてしまう？テニスのボレーで反応できない原因と改善法〜前衛が見る順番と動き方とは</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 24 Jan 2026 03:47:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>迷わない！ローボレーとハーフボレーの見極め方と打ち方のコツ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 24 Jan 2026 03:42:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>ポーチボレー完全攻略｜打ち方・動き方・グリップの違いとバックボレーでのポイントとは？</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 24 Jan 2026 03:32:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>フォアハンドストロークで決め切る！試合で使える決定打の打ち方とは？</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 24 Jan 2026 03:28:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>ポーチボレーの決め方とタイミング｜前衛が試合で主導権を握る方法</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 24 Jan 2026 03:22:31 +0000]]></pubDate>
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			<title>初心者にぜひ聞いてほしい「テニスのグリップの持ち方のコツ」</title>
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			<title>テニス初心者必見！基本ショットのコツ、手軽な練習法＆コーチ選びのポイント</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 11 Aug 2025 15:43:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>TENNISで大事なボールつき</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 11 Aug 2025 15:41:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>記事一覧</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 11 Aug 2025 14:15:47 +0000]]></pubDate>
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